terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Fim da Temporada de Marmitas

Deu certo enquanto durou, mais ou menos uma semana!!! Logo voltei para as bolachas na gaveta e nada de comida de verdade. A partir de hoje, comecei a almoçar novamente perto do trabalho, os meus horários voltaram ao normal, fim da indisciplina. De volta aos restaurantes por quilo, com arroz integral, legumes e até frutas, como deve ser. Já podemos falar de alimentação e dieta de novo.

domingo, 19 de fevereiro de 2017

E Mais Filmes...

Minha Vida de Abobrinha - Tinha lido comentários no Twitter sobre essa animação belga e quando vi que estreou (e graças a Deus, legendado!), corri para o cinema. Lindo, triste e realista, inspirado na vida real. A trilha sonora é incrível, principalmente a música do final. Para ouvir é só clicar aqui.

Lion - Estava louca para assistir! Achei a parte da infância meio comprida, mas o menino que faz o protagonista quando era criança é ótimo! Mesmo sabendo como termina, adorei o final! Os dois filmes estão indicados ao Oscar.

domingo, 5 de fevereiro de 2017

Feriado/Fim de Semana no Cinema

Quinta-feira foi feriado por aqui, sexta dia normal e logo, fim de semana. Em tempos de muito calor, cidade mal cuidada, praças largadas, parques sem segurança, aproveitar a cidade significa: shopping, ar condicionado, praça de alimentação, cinema. 


Estrelas Além do Tempo - Estava louca para assistir! Todos os elogios para esse filme são merecidos, tudo o que estão dizendo sobre ele é verdade. Um dos melhores, histórico, elenco maravilhoso, que atrizes incríveis! Tem até uma participação do Jim Parsons sendo quase um Sheldon! rs Vi uma pessoa dizendo que chorou e foi fácil imaginar em que momento isso aconteceu. Tenho certeza que, por muitos anos, os professores vão indicar esse filme.

Beleza Oculta - Gosto bastante do Will Smith, desde os tempos em que ele era um maluco em Bel-Air!! O filme é ótimo, porém muito triste, às vezes bem difícil de assistir.

Jackie - Um dos mais comentados do momento, com a Natalie Portman, que tem tudo para ganhar o Oscar de melhor atriz. Também histórico, uma oportunidade de saber um pouco mais sobre a Jacqueline Kennedy, mas não é dos meus preferidos, achei bem cansativo, assim como outros filmes desse diretor chileno. 

domingo, 29 de janeiro de 2017

Levando Marmita

Nunca tive o costume de levar almoço para o trabalho. Atualmente, devido a mudança de horários e um curso, sobra menos tempo para almoçar. Além disso, como já disse antes, tenho horror a restaurantes cheios. Confesso que muitas vezes acabo comendo bolachas mesmo, o que é um grande erro. A partir de março, irei para outro departamento e vai ficar fácil sair um pouco antes, no horário de restaurantes bem vazios, então tudo estará resolvido. Mas, por enquanto, em fevereiro, nos seus 17 dias úteis, decidi que vou levar "marmita". Para o primeiro dia escolhi arroz integral com ervilha. Não existe reeducação alimentar séria quando a gente substitui almoço por porcarias.

Atualizando: Gostei! Deu certo. Ganhei um pacotinho do arroz integral da marca Prato Fino, tinha até esquecido. Com ervilha ficou excelente! 

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Indo a Pé

imagem: Wikipedia
Eu levo a sério, vou a pé para o trabalho todos os dias, aproximadamente uma hora ou um pouquinho mais. Nos últimos 8 meses fui de ônibus uma vez, de táxi em um dia de chuva e uma vez de carona Só. Fora isso, sempre a pé. No verão até dá para encarar porque de manhã tem um pouquinho de vento. Geralmente sou a primeira a chegar no trabalho e já ligo o ar condicionado!!! Depois de uns 20 minutos o calor passa. 

Tenho o costume de catar tampinhas. Quando o potinho está cheio, coloco na campanha para instituições que juntam para trocar por brinquedos, bengalas, etc. Tampinha é o Pokemon dos pobres!!! Alguém ainda caça Pokemon???

Já tenho conhecidos pelo caminho, alguns me cumprimentam, conheço a maioria dos cachorros. De vez em quando vejo até uns rapazes bem bonitos, populares nas redes sociais. rs 

Lá pelas 7h30 já tem gente correndo no parque ou na academia. Um ótimo incentivo.

Vou (re)começar a levar anotações, decorar verbos em outras línguas ou cores, animais, qualquer coisa para exercitar o cérebro. Infelizmente música não dá. Por mais baratinho que seja o mp3, acho arriscado andar com qualquer coisa que chame atenção. 

Confesso que às vezes fico com preguiça e vou mais devagar do que deveria, mas vou!

domingo, 22 de janeiro de 2017

Boa Semana!

Imagem: Pinterest
Estou analisando os links daqui para verificar quais blogs ainda existem e são atualizados. Sei que separar por categorias deixa mais organizado, mas estava me incomodando ter uma coluna de blogs em geral e outra dos blogs light, afinal a mesma pessoa faz dieta, viaja, lê, assiste novelas, compartilha receitas e por aí vai.

Sabe aquele sistema de se dar um presente quando você elimina alguns quilos? Vou adotar, mas não somente para o controle da balança. Preciso de pontos e recompensas para os dias que: não comer porcarias à noite, não perder a paciência e pensar mais em mim. Dar prioridade para o que queremos nem sempre é egoísmo, pelo contrário, quem está bem pode ser mais útil para os demais (e mais paciente!!).

`Às vezes tudo o que a gente precisa é passar algumas horas no Pinterest, olhando imagens coloridas, que inspiram, como as decorações de casas. Ótimo para começar a semana de uma maneira mais leve.

sábado, 21 de janeiro de 2017

Livros


Nos últimos tempos li pouco e senti falta. Estava louca para voltar a ler como antes. Sem regras, sem desafios, na hora que eu quiser, levando o tempo que eu quiser, ler somente por prazer. Por coincidência, na mesma semana, ganhei livros, vale-presente de uma livraria e ainda ajudei a minha mãe a fazer uma arrumação na estante dela e encontrei vários títulos que ainda não li, inclusive alguns eu mesma comprei e deixei lá. Tenho o que ler por muito tempo!!!

Gosto de clássicos, fazem parte da lista, mas, em geral, costumo me identificar mais com autores contemporâneos. 

Adoro ler no PC, até mais do que livro físico. O aplicativo da Livraria Cultura é ótimo! Outra vantagem é que os ebooks importados, meus preferidos, são bem mais baratos nesse formato. Ainda não tenho Kindle ou algo do gênero. Não sei se quero.

domingo, 15 de janeiro de 2017

E a Reeducação Alimentar?


Então... A dieta que não é dieta vai bem, obrigada! Hoje vi resultados positivos na balança. Não falarei de números aqui. Nos últimos sete anos aprendi que o blog ajuda muito, mas também pode gerar pressão e estresse. O meu objetivo não é usar calça 38, muito menos seguir dietas da moda. Mas é claro que gosto de ler, conhecer, aprender, trocar informações e a partir daí criar o meu próprio caminho. Pretendo subir na balança de novo daqui a duas semanas. Sem exagero e sem perder o controle.

sábado, 14 de janeiro de 2017

Sorvete, Cabelo, Filme, etc

Consumismo: Um colega oferecendo cosméticos e roupas que não sei quem estava vendendo. Passou por todo mundo perguntando e quando chegou na minha vez ele soltou um: "Você não é consumista". Não sei se ele considera isso bom ou ruim, mas eu gostei!

Sorvete feito em casa: Sinceramente, não dá muito certo. Aqueles com leite condensado são os que ficam mais parecidos com o profissional, mas os light, diet, zero ficam endurecidos, até ruins. Ainda vale mais a pena comprar pronto. Comprei também as formas de picolé. Aprendi que é melhor fazer pequenas quantidades. No verão costuma faltar luz, pelo menos aqui no meu bairro.

Cabelo: Apareceu um link para um vídeo sobre dicas para cabelos. Fui assistir, comecei a clicar em tudo que é vídeo relacionado, assisti, assisti, assisti e pouco tempo depois, fui para o espelho cortar e ficou ótimo! É só ir no Youtube e colocar "cortar o cabelo em casa", Tem um monte de gente que mostra como cortar fazendo um rabo na frente e enrolando a franja. Dá certo!

Receitas: Não paro mais de assistir esse canal de receitas, mesmo sabendo que a maioria nunca vou fazer!!! Tudo lindo, bem colorido e diversificado.  

Filme Maravilhoso: Sete Minutos Depois da Meia-Noite. Sim, é triste, mas é lindo! Elenco perfeito! O título em português ficou ótimo. Desta vez acertaram! 

domingo, 8 de janeiro de 2017

Primeiro Filme do Ano


O excelente Eu, Daniel Blake. Apesar de ser forte e realista, não é difícil de assistir, pelo contrário, nem dá para sentir o tempo passar. Simplesmente genial! Volto a reforçar para aquelas pessoas que dizem "A mídia só mostra tudo perfeito nos países europeus". Quem tem a mente aberta e escolhe livros e filmes diversificados sabe que em todos os lugares há diretores, escritores, jornalistas, etc comprometidos em retratar a realidade.

Sinopse do site Adoro Cinema
Após sofrer um ataque cardíaco e ser desaconselhado pelos médicos a retornar ao trabalho, Daniel Blake (Dave Johns) busca receber os benefícios concedidos pelo governo a todos que estão nesta situação. Entretanto, ele esbarra na extrema burocracia instalada pelo governo, amplificada pelo fato dele ser um analfabeto digital. Numa de suas várias idas a departamentos governamentais, ele conhece Katie (Hayley Squires), a mãe solteira de duas crianças, que se mudou recentemente para a cidade e também não possui condições financeiras para se manter. Após defendê-la, Daniel se aproxima de Katie e passa a ajudá-la.